Kan Şekerini Düşüren 15 Değerli Besin !!!
Kan şekerinin yükselmesi birçok kişiye sıkıntılı anlar yaşatabilir. Gün içerisinde ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz yaşam tarzı kan şekerinin yükselmesine neden oluyor.
Müjdat Güldü
Nis 21, 2020
112
0
Kan Şekerini Düşüren 15 Değerli Besin !!!
Kan şekerinin yükselmesi sinir hastalıkları, görme yetisini kaybetme, gerginlik ve baygınlık gibi durumların yaşanmasına neden olur. Yaşanabilecek bu tehlikeli durumları önlemek için kan şekerini ideal dengede tutmak oldukça önemlidir. Sizin için hazırladığımız bu haberde ise kan şekerini düşüren besinleri bir araya getirdik. Bu besinler sayesinde öğünlerinizi daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Peki, kan şekerini düşüren besinler hangileridir? İşte detaylar...
KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜREN 15 DEĞERLİ BESİN
1) Tarçın
2) Çemen Otu
3) Zerdeçal
4) Brokoli Filizi
5) Sirke
6) Sarımsak
7) Yaban Mersini
8) Tatlı Patates
9) Keten Tohumu
10) Avokado
11) Fındık
12) Karahindiba
13) Fesleğen Yaprağı
14) Yeşil Çay
15) Moringa
Karagöz Medya Araştırmacı Gazeteci Müjdat GÜLDÜ
+90 532 445 58 49 Whats App
www.karagozmedya.com
Yorumlar (0)